Prendre conscience de vos conversations internes
Vous est-il déjà arrivé de vous surprendre en train de vous parler à vous-même ? En tout cas, cela m’arrive régulièrement. Laissez-moi vous raconter comment je suis devenu conscient de mes conversations internes. Depuis ma tendre enfance, j’aime observer les gens dans la rue : leurs comportements, les gestes qu’ils posent, ce qu’ils disent, comment ils marchent, …