Comment réagissez-vous lorsque vous vous buttez à une difficulté donnée ?

Généralement, les gens affichent ces trois différentes attitudes :

• Montrer son incapacité à la surmonter avec comme prétexte : « Je suis trop vieux pour changer »
• Justifier son ignorance qu’il peut vivre autrement par le fameux refrain : « je suis habitué à la souffrance »
• Développer son attitude pessimiste en décrétant : «je ne peux rien ».

Mais qu’est-ce qui vous fait croire vraiment que vous êtes né pour souffrir ?

Les difficultés font partie de la vie. Il n’y a pas de vie sans difficulté. Cependant, le grand problème, me semble-t-il, n’est pas la difficulté mais plutôt état d’esprit (mindset) avec lequel vous affrontez la difficulté. Croyez-vous que vous ayez en vous des ressources capables de vous aider à vous en sortir ou plutôt pensez-vous que c’est perdu d’avance ?

Imaginez que vous avancez sur une voie où vous aviez cru qu’elle était la plus rassurante pour arriver à votre destination. Puis, brusquement, vous vous retrouvez face à un obstacle imprévisible et infranchissable. Que faites-vous ?

Rester là à vous lamenter ? Se lamenter ne changera à la situation ? Continuez à chercher à franchir cet obstacle alors que vous ne disposez pas de moyen pour le faire ? Vous risquez de dépenser en vain toute votre énergie. Que faites-vous alors ?

Renoncer au voyage ? Vous n’arriverez jamais à votre destination. Appeler à l’aide ? Et s’il n’y a personne autour de vous cela peut être difficile. Cherchez à contourner cet obstacle ? Eh oui, cela peut paraître une bonne option malgré le fait que vous serez peut-être appelé à reculer un peu avant de frayer de nouveau un chemin.

La difficulté vous offre une occasion pour remettre en question certaines de vos certitudes, vos croyances et vos convictions. Elle vous apprend que la vie est le champ de toutes les possibilités. Il y a toujours plusieurs options dans la vie. Et donc, la voie dans laquelle vous avancez n’est pas la seule option mais plutôt une option parmi tant d’autres. Pourquoi alors vous obstinez-vous à avancer sur une voie sans issue ?

Votre inaction est aussi une option. Mais savez-vous où vous conduit elle ? Vous avez peut-être peur de choisir une option qui pourra paraître inadaptée à vos attentes initiales ? Mais cela peut être la seule chose à faire. Car cela vous donnera une occasion d’apprendre quelque chose de nouveau. Celui qui n’essaye rien n’apprend rien. Pourquoi avez-vous peur d’oser ? Là où il y a une volonté, il y a toujours une voie possible. Tout ce qu’il faut faire c’est la trouver.

Coach Jacques M